4 ensimmäistä nroa 24,90 € + lahja: Nordic-herätysvalo
4 ensimmäistä nroa 24,90 €
+ lahja: Nordic-herätysvalo
Piilota

4 ensimmäistä nroa 24,90 €
+ lahja: Nordic-herätysvalo
– Etusi 75 €

24,90 €
Etusi 75 €!
Tilausedut
  1. Treenivideot, terveelliset ateriaehdotukset ja reseptit KUNTO PLUS appilla
  2. Pääsy kaikkeen kuntoplus.fi-sivuston tarjontaan
  3. Uudet helpot ruokareseptit joka viikko
  4. Satoja terveellisiä reseptejä
  5. Oman kuntotason ja ajankäytön mukaan sovitettavat harjoitteet videoina
  6. Saat lehden joka 3. viikko kotiin kannettuna.
Tilauksen tiedot
  1. Määräaikaistilaus jatkuen kestotilauksena hintaan 10,20 € eur/ numero sis. toimituskulut
  2. KUNTO PLUS Lehti ilmestyy 19 kertaa vuodessa. Saat lehden noin noin kolmen viikon välein.
  3. Kestotilauksen voit aina irtisanoa tilausehdoissa määritellyin ehdoin

Tilauksen tiedot

Kätevä tilaus

Kätevä tilaus

Määräaikaistilaus jatkuen kestotilauksena hintaan 10,20 € eur/ numero sis. toimituskulut

Ilmestyy säännöllisesti

Ilmestyy säännöllisesti

KUNTO PLUS Lehti ilmestyy 19 kertaa vuodessa. Saat lehden noin noin kolmen viikon välein.

Helppo irtisanoa

Helppo irtisanoa

Kestotilauksen voit aina irtisanoa tilausehdoissa määritellyin ehdoin

Nordic-herätysvalo

Arvo: 60 €

Vuorokausirytmi kohdalleen
Vähäinen auringonvalo syksyllä ja talvella saattaa häiritä elimistön omaa vuorokausirytmiä. Jos valon väheneminen vaikuttaa uneen tai ylösnousu pimeyden keskellä ennen aurinkoa tuntuu luonnottomalta, kannattaa kokeilla herätysvaloa.

Herätysvalo herättää hiljalleen voimistuvalla valolla. Unesta herää luonnollisesti ja hellävaraisesti, kun valo voimistuu vähitellen aivan kuin auringon noustessa.

Valon voi yhdistää erilaisiin ääniin, kuten herätyskelloon tai hellästi herättäviin luonnon ääniin.

Herätysvalossa on myös auringonlaskun kaltainen 10, 30 tai 60 minuutin uniajastus, jolla valon saa himmenemään valitussa ajassa.

Monitoiminen herätysvalo antaa parhaat edellytykset sekä nukahtamiseen että heräämiseen. Siirrä puhelin herätyksineen pois makuuhuoneesta ja varmista itsellesi parhaat olosuhteet nukkua todella hyvin.

Lue lisää


Herätysvalo on enemmän kuin herätyskello, mutta yhtä helppo käyttää. Herätysvalossa on myös useita omiin tarpeisiin räätälöitäviä lisätoimintoja:

– Pehmeä valo herättää aamulla ja auttaa nukahtamaan illalla
– Säädettävä voimakkuus ja kuusi sävyvaihtoehtoa – täydelllinen lastenhuoneeseen
– Torkkutoiminto ja kolmen vaihtoehdon uniajastus
– Herätys luonnon ääniin, herätyskelloon tai valon voimistumiseen, kaikkiaan 7 vaihtoehtoa
– Tyylikkään pelkistetty muotoilu.

Lisäetu: Digiliite ”Nuku hyvin”
Teemaliitteessä kerromme mitä uni on, opastamme hyvien nukkumistottumusten pariin ja miten vältät yleiset univarkaat.

 

 

Sisältyy tilaukseesi

Lataa 12 uusinta KUNTO PLUS -numeroa digitaalisena Wype-sovelluksesta

Nauti lehdistä matkapuhelimellasi, tablet-laitteellasi tai tietokoneellasi. Wype-palvelun avulla ne ovat aina käytettävissä.

  • LUE lehden 12 viimeisintä numeroa.
  • JAA koko perheen kanssa jopa viidellä laitteella.
  • TALLENNA sisältö ja lue se offline-tilassa.

Lisää tarjouksia tuotteelle KUNTO PLUS

Tuntuuko terveellisesti eläminen ikävältä velvollisuudelta? Se on meillekin tuttu tunne, jonka kanssa autamme sinua mielellämme!

Jokainen KUNTO PLUS -lehden numero tarjoaa:

  1. Selkeää ja motivoivaa tietoa hyvinvoinnista
  2. Neuvoja siitä, miten kunnon saa nousemaan nopeasti
  3. Inspiraatiota kevyisiin ja herkullisiin aterioihin kiireisen arjen keskellä
  4. Vinkkejä ja niksejä arjessa jaksamiseen ja stressiä lievittämään.

KUNTO PLUS toivottaa hyviä hetkiä lehden parissa!.

Ystävällisin terveisin
Päätoimittaja
Sara Christensen

Tervetuloa liikunnan ja hyvinvoinnin maailmaan!

5
36%
4
48%
3
14%
2
1%
1
0%

4.2 tähteä viidestä
1902 arvostelua

Lukijakommentti

Terveellisiä vinkkejä arkeen. Suosittelen.

Teija Honkanen

Monipuolinen ja helppo luettava, viihdyttävää asiaa.

Isa Merikallio

Lyhyitä vinkkijuttuja. Ei mene kauan aikaa lukemiseen. Hyviä treeniohjeita.

Turku Liikuntapalvelut

Kunnostaan ja terveydestään kiinnostuneelle hyviä vinkkejä, ohjeita ja motivaatiota!

Anne Högström

Kokonaisvaltaisuus ja käytännönläheisyys sekä uskottavuus.

Sanna Lindström

Ei pelkästään kuntoiluun liittyviä artikkeleita, vaan laajasti hyvinvointiin ja terveyteen liittyviä.

Tarja Nylander

Asiantunteva ja mielenkiintoisia artikkeleita.

Pirjo Laaksonen

Menu

Magazine Cover Magazine Cover Magazine Cover Magazine Cover

4 ensimmäistä nroa 24,90 €
+ lahja: Nordic-herätysvalo

24,90 €
Etusi 75 €!