Pääsy kaikkiin sisältöihin netissä ja sovelluksella: yli 100 treenivideota + ruokalistaehdotus joka viikko + saat käyttöösi kaikki KUNTO PLUSsan ruokalistat ja reseptit joiden kalorit ja ravintoarvot on laskettu valmiiksi
Nyt on helppo keksiä, mitä laittaisi ruuaksi: saat ruokalistaehdotuksen sähköpostissa joka viikko
10 min treenit: Sopivat treenivideot oman kunnon, ajan ja tarpeen mukaan
Määräaikaistilaus jatkuen kestotilauksena hintaan 11,45 € eur/ numero sis. toimituskulut
KUNTO PLUS Lehti ilmestyy 14 kertaa vuodessa. Saat lehden noin noin neljän viikon välein.
Kestotilauksen voit aina irtisanoa tilausehdoissa määritellyin ehdoin
Arvo: 46 €
Mittaa verenpaineesi kätevästi kotona ¬ havaitset poikkeamat ajoissa
– Korkea verenpaine ei tunnu mitenkään, sen havaitsee vain mittaamalla.
– Kun mittaat verenpaineen kaikessa rauhassa omassa kodissasi, saat todenmukaisia tuloksia.
– Voit mitata verepaineen niin usein kuin haluat ja seurata sen kehitystä.
Korkea verenpaine on kansantauti, jota moni sairastaa tietämättään. Kun sinulla on oma verenpainemittari, voit seurata omaa ja perheenjäsentesi terveydentilaa ja toimia ajoissa. Korkea verenpaine lisää monien sairauksien, kuten veritulpan ja aivoverenvuodon, riskiä.
Elektronisella verenpainemittarilla voit mitata verenpaineesi itsenäisesti:
– Helppokäyttöinen
– Tarkat, standardienmukaiset mittaustulokset
– Näyttää kolmen viimeisimmän mittauksen keskiarvon
– Mahdollisuus asettaa kaksi eri käyttäjää, joiden tuloksia seurataan
– Virtalähteenä 4 kpl AA-paristoja (eivät mukana pakkauksessa)
Lue lisää
Lisäksi saat oppaan Näin pidät verenpaineesi kurissa.
Mitä varhemmin verenpaineen kohoamisen huomaa, sitä parempi, sillä varhaisessa vaiheessa asiaan voi vielä vaikuttaa. Verenpaineen kohoamista voi myös ehkäistä ennalta.
Lisäksi saat nämä:
– Kattava opas verenpaineen pitämisestä kurissa
– 8 verenpaineystävällistä ruokaohjetta
– Verenpainetta laskeva kotikuntoiluohjelma
Tilaajalahja lähetetään noin 2 viikon kuluttua siitä, kun tilausmaksusi on kirjautunut meille.
Jos haluat saada tilaajalahjan nopeasti, maksa kortilla – tilisiirron kirjautuminen kestää kauemmin.
KUNTO PLUS ilmestyy 14 gånger om året.
Sat uuden numeron kotiin kannettuna noin joka noin neljän viikon välein.
KUNTO PLUS -lehden irtonumero maksaa 11,45 €
Mitä useamman numeron tilaat, sitä edullisemmalla hinnalla saat tarjouskauden lehdet.
Useimpiin kysymyksiin löytyy vastaus osoitteesta bonnierjulkaisut.fi
Sivustossa on myös asiakaspalvelun yhteystiedot.
Tilauksen voi päättää bonnierjulkaisut.fi-sivustossa OMAT TILAUKSET -kohdasta.
Tilauksen päättäminen vie vain hetken.
Sinulla on 14 päivän peruutusoikeus tilauksen ensimmäisen lehden saapumisesta laskettuna.
Osoitteesta bonnierjulkaisut.fi löydät puhelinnumeron ja yhteydenottolomakkeen, joilla voit perua tilauksen.
Tuntuuko terveellisesti eläminen ikävältä velvollisuudelta? Se on meillekin tuttu tunne, jonka kanssa autamme sinua mielellämme!
Ystävällisin terveisin
Päätoimittaja
Sara Christensen